Анализ и мнения за книги относно спорта!

От заформилата се дискусия в другата ми тема “Книга на Уидър” ме осени идеята, че трябва да има такава като тази.
Моля всеки, който е чел някаква литература относно спорта, да каже името на книгата, кратък анализ и лично мнение.
Времето на всички ни е ценен ресурс и тази тема ще е от полза за всеки, който цени времето си. Също така малко или много ще покаже верния път на някои мушици пърхащи из форумите и търсещи жадно информацията “как да направят големи баници и да налепят фаянса” :D

Започвам с първия пример.
Книгата на Джо и Бен Уидар “Классический бодибилдинг”. Не съм я чел цялата, но то там до където съм се запознал с нея, съм с мнение, че е много ценна книга. След внимателен прочит, тази книга би поставила едни много солидни основи за надграждане. Ето и от къде може да си я свалите
http://dox.bg/files/dw?a=d3a603077c
http://dox.bg/files/dw?a=7209eeebc9
http://dox.bg/files/dw?a=b4dd844af7
http://dox.bg/files/dw?a=a0a11e6dfe

Книгата на Арнолд. Нямам спомен как се казва. Доста старо издание и останах с впечатление, че не струва за нищо.

“Фитнес за мъже” и “Фитнес за жени” Предлагат се по щандовете на супермаркети и бензиностанции, сами си правете сметка колко струват. Запознат съм със съдържанието на “Фитнес за мъже”. Пишат верни работи, но основно си продават техните си системи за трениране. Абе книгата е с цел да се направят пари.

“Енциклопедия на културизма” на доц. Боянов. Ще ви научи на философия на мускулната хипертрофия и принципите и методите в културизма. За мен това е ценно издание и може а се намери в книжарницата на НСА.

За сега това, живи е здрави по-натам още.

Поздрави!

http://masters-tb.com/details.php?id=57155 - страхотна книга.Полезна за всеки.От начинаещ до напреднал бодибилдър.Още от самото начало ми направи добро впечатление.Безценна информация за тренировки и хранене.

Благодаря ти за линковете.

Поздрави.

Някой да има нещо ново на Абаджиев? Откакто е в Америка, май само за пари дава семинари...

А какво ще кажете за тези книги на английски? Някой чел ли ги е? Че не разбирам тоя език. :)

Louie Simmons - The Westside Barbell Book of Methods
You Are Your Own Gym
The New Rules of Lifting
The Rough Guide to Mens Health
total_ body
McGraw.Hill.Beginning.Bodybuilding
Navy Seal Breakthrough to Master Level Fitness
Bodybuilding supplement Secrets Revealed
Bodybuilding - Muscle and Fitness 101 Workouts UK Australian Edition Magazine Special Issue 2005

Отдавна сме обсъждали с някои колеги тук как можем да направим нещо свързано с оценка на фитнес литаратура. Аз имам няколко хиляди заглавия в pdf - хранене, тренировки, добавки...от тях бих препоръчал не повече от 50-тина. Проблема е зачитането на авторските права. Няма как да ги качваме тук за теглене. В оня руски сайт, който постнах в темата за книгата на Уидър има много добри книги, особено тези за пауърлифтинг на руски автори, но нямам представа колко издържано е това законово. И на мен ми се иска да имаме такъв български сайт - нещо като Читанка, но със специализирана литература. Но нямам идея как да стане.