Велоергометър - вреден ли е за мъжете?

08.12.12
11:47

Здравейте, взех си велоергометър преди около година. Идеята е в дните които не ходя в залата, да правя кардио в къщи. Преди два дена обаче, гледах по тв7 мисля беше, някакво предаване за митовете в спорта (или нещо подобно), в което намекнаха че карането на колело, или велоергометър е вредно за мъжките полови органи. Просто седалката опираща се до тестисите, спира притока на кръв в тях, и в дългосрочен план им влияе зле. Това което аз съм забелязал, е че наистина когато въртя, отдолу всичко ми изтръпва. Усещането не е много приятно, но си мислех че е нормално - все пак седя на седалката по един час! Но явно не е нормално! Принципно нямам никакви проблеми засега, обаче се наплаших. Чудя се как да постъпя, дали да сменя седалката или направо да продам уреда? Някакви идеи?

08.12.12
21:45

Има доста жълти статийки по темата, но според мен са безпочвени. Познавам много колоездачи, които са бащи и нямат проблеми “там”. Повярвай, прекарват много повече часове на седалката от теб :)
Ако искаш да намалиш времето на велоергометъра, вкарай разнообразни и интензивни тренировки. Напиши в гугъл indoor cycling и направо ще те заринат с програми да намразиш уреда от сърце :D

09.12.12
11:14

Не знам дали има отношение , но преди няколко месеца започнах да карам по редовно велоаргометъра вкъщи и след около месец започнаха мн силни болки в единия тестис. Отидох на лекар и ми каза че имам някакво възпаление. Един месец никакъв фитнес и сега ме страх да се кача отново.

Поздрави и дано няма нищо общо.

09.12.12
11:52

Аз пък за първи път чувам такова нещо. Всяка пролет и лято карам велоергометър и не съм имал подобни проблеми. :x

казано от Anelia на 08.12.12, 21:45:

Познавам много колоездачи, които са бащи и нямат проблеми “там”. Повярвай, прекарват много повече часове на седалката от теб :)

повечето любители ползват лоши седалки, а велоергометрите ползват специален конкурсен принцип по който измислят възможно най-лошите седалки:
http://image.made-in-china.com/2f0j00uTaQrytgmEFZ/Exercise-Bike-Seats.jpg
http://www.thecomfortseat.com/products/ULTIMATE_side.jpg
http://www.bicycleeverything.com/product_images/b/340/selle_royal_drifter_gel_cruser_comfort_bike_seat__90053_zoom.jpg

има голяма разлика между тези на картинката и пo-хубавите седалки:
http://c.shld.net/rpx/i/s/pi/mp/13567/7573794411p?src=http://www.downloadedimages.com/ImagesOctober/31enkgFDrSL.SL500AA300.jpg&d=94fdf08c9277d7602976427adbf17aeadb54fca9

10.12.12
00:48

Брр, тръпки ме побиват от тези грозни седалки.
Не знам обаче как да обясня на хората, които не карат колело, че дебелата и широка седалка е много далеч от удобна.
Който ми види 130-грамовата седалка, винаги се чуди как не ми изкъртва г...
Значи вариант: да се търсят спин байкове, в доста зали ги има вече. Хем се прави по-добро натоварване, хем имат по-свестни седалки.

10.12.12
15:31

:) Е моята седалка, не е баш толкова зле изглеждаща! Все пак ергометъра ми е от високия клас на Кетлер. Но си е дебелшка - да, не  е като на спин байковете. А този последния линк, с хубавата седалка нещо не ми се отваря! Сега експериментирам с моята, вчера например я наклоних малко напред, така че само дупето ми да се опира на нея. Е, трябваше да се понамествам от време на време, защото се свличах от наклона, но поне нищо не ми изтръпна (blush) Сега тия дни, ще поекспериментирам със седалката, за да видя дали ще я бъде, ако не вероятно ще трябва да я сменя. А такива седалки дали се продават отделно въобще? Защото досега не съм се интересувал. Бих си взел и седалка за спин байк, стига да мога да я монтирам по-някакъв начин! Анелия, а каква реално е разликата между спин байка и ергометъра? Какво може едното, а другото не :)

10.12.12
17:35

Спин байкът няма свободен ход, нещо като колелетата за писта или т.нар. “фиксита”. Т.е. като спреш да въртиш и педалите продължават да се въртят благодарение на инерцията. При спин байка предното колело е нещо като “маховик”, който е директно свързан с педалите.
Също така самата стойка е различна: на спин байковете си наведен напред като на истинско шосейно колело докато велоергометрите са изправени.
Ако искаш да пробваш, силно препоръчвам груповите тренировки по спининг, в София има на доста места, но аз лично не мога да ти препоръчам нещо, защото не съм посещавала. Натоварването ще е доста по-голямо от на велото вкъщи. Пробвай веднъж да видиш дали ще ти хареса (около 5 лв е на тренировка). Вземи си повече вода, както и по-голяма хавлия за попиване на пот и скъсай въжето :D

Мнението беше редактирано от Anelia на 10.12.12 17:44.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1