Упражнения за сваляне на корема

rower99

11.12.12
20:33

Кажете упражнения за сваляне на корема в домашни условия. :)

Юли

11.12.12
21:46
#1

Колко тежиш?

rower99

11.12.12
21:57
#2

56

Николай Камберов

11.12.12
22:04
#3

50 ли гоним?

rower99

11.12.12
22:15
#4

казано от Николай Камберов на 11.12.12, 22:04:
50 ли гоним?

Да :)

rower99

11.12.12
22:15
#5

Поне 53 :)

pe6о

11.12.12
22:18
#6

Упражнения за сваляне на корема няма, има за стягане на коремната мускулатура. Но тя няма да се види, ако не свалиш мазнините. Като гледам обаче, 56 килограма, едва ли имаш шкембе. Иначе упражнения за коремни мускули има много, включително в този сайт.

rower99

11.12.12
22:20
#7

казано от pesho vasilev на 11.12.12, 22:18:
Упражнения за сваляне на корема няма, има за стягане на коремната мускулатура. Но тя няма да се види, ако не свалиш мазнините. Като гледам обаче, 56 килограма, едва ли имаш шкембе. Иначе упражнения за коремни мускули има много, включително в този сайт.

Нямам голямо шкембе, но имам съвсем малко за сваляне.

Мнението беше редактирано от rower99 на 11.12.12 22:24.

pe6о

11.12.12
22:24
#8

Започни да си следиш калориите, калкулатори в Интернет има доста, и нещата ще се получат.