iskam da kupq

Изтрито ти беше мнението заради латиница.Спазвай правилата за да няма санкции
михаил.колев

Пиши на кирилица !!!
Ами в метрото ги продават разглобяеми можеш да си вземеш каквито си искаш дискове 1.25 кг, 2.5 кг ,5 кг 10 кг...

47 лева излиза дъмбел с 15 кг тежести
2 -94лева!

аве маняк за какво ти са тез гирички? За фитнес зала не си ли чувал? С гирички в домашни условия нищо няма да постигнеш

Лостовете за дъмбелите са по 18 - 22 лева, а дисковете са по 1,9 - 3 лв. килото в зависимост от вида. Преди 3 години си взех 25 кг дъмбел и ми излезе над 60 лева. (22,5 дискове по 1.85 плюс 22 лева лоста). Цените не са се променили много от тогава, поне последния път като гледах.
А за сериозни тренировки ти трябват доста над 5 кила дъмбели. С 5 кила нищо не можеш да направиш. Като начало ти трябват поне 2 дъмбела по 25 кила, после добавяй постепенно още тежести (поне 100 кила), по - нататък трябва да си вземеш и лост (още 60 лева малкия) и лежанка (200 лева по - читавите), стойки за щанга (още 100 - 150 лева). За тея пари може да тренираш 2 - 3 години в залата.