Проблем с урината

Здравейте.тренирам едва от 3 дни. Пия протеин 2 пъти дневно по 40 грама. Урината ми стана почти кафява - дали е нормално или съм се разболял.Благодаря

http://www.bb-team.org/forum/templates/Appalachia/images/topic_move.gif Преместена тема!!!http://www.bb-team.org/forum/templates/Appalachia/images/topic_move.gif
Внимавайте къде поствате!
vanisher

пий повече вода и ше избледнее

Мно си избързал с протеините. Те не са вредни , но ако тренираш от 3 дена според мен си пребързал с тях. Иначе това с урината да не те притеснява предполагам , ще се изчисти , но ако продължи потърси лекърска помощ.

спокойно, тъмният цвят на урината показва за наличие на инфекциозно заболяване...няма връзка с фитнеса или протеина - хванал си някое грипче, хапвай сериозно, почивай си и тренирай...за няколко дена си машина :wink:

[quote author=“MuscleTech”]пий повече вода и ше избледнее

Да не ти е варовик това бе човек? От повече прием нищо няма да му стане, освен да ходи по нужда повече, но не е лек!

Мислех, че протеина не е вреден дори за нетренираши.Защо да съм подранил?

[quote author=“wow”]спокойно, тъмният цвят на урината показва за наличие на инфекциозно заболяване...няма връзка с фитнеса или протеина - хванал си някое грипче, хапвай сериозно, почивай си и тренирай...за няколко дена си машина :wink:

Лошото е че се чуствам добре и с всеки изминал ден в залата съжалявам, че не съм отишъл по-рано.Така , че не се чуствам болен.Притеснява ме,че приятел ми каза че е бил така преди да разбере че кара жълтеница.затова питам дали се е случвало на някой - все пак почти всички сте пили протеин

[quote author=“MuscleTech”]пий повече вода и ше избледнее

:D Благодаря ти - послушах съвета ти и всичко е наред вече.ко някой начинаещ се сблъска със същият проблем - това е решението.