Тренировки на лостове вкъщи

Значи вкъщи съм си направил в една стаичка нещо като фитнес .
Имам си лежанка , скрипец , щанги , гири , лост , успоредка .
Тренирам от 2 години , тежа 77-78 кг. , на 14 години съм , и съм 174-5 см. висок!
Реших да оставя малко щангите и да започна да тренирам повечко на лоста и успоредката .
Та въпроса ми е може ли да тренирам всеки ден на лоста и успоредката или е неправилно , защото не съм много по лостовете и си мисля , че като тренирам всеки ден ще има по-голям ефект .
Благодаря предварително ! :)

Ползвай всичко което имаш, не се ограничавай до лост и успоредка.

Комбинирай и двете, но не всеки ден !

Нали секцията street fintess e само за това защо непрекъснато се споменават щанги, винкели гири и тем подобни ... въпросите относно тез уреди в друг раздел ги отнасяйте ...