Овесени бисквити с банан

Време на приготвяне около 20 минути
1.  един банан около 160-180гр
2. овесени ядки около 200гр
3, сушени плодове по избор


Намачкваме банана, добавяме овесените ядки и сушените плодове. Мачкате, правите на топчета и лекичко ги ступвате. Пече се на 180 градуса за около 12-15 минути. Трябва да се хапнат бързо, защото остават доста твърди. В моите добавих стафиди черни и червени боровинки.

Получиха  ми се  около 6 бр.  В една сладка има приблизително:
150-160 ккал, В 40-45гр, П 8-10гр, М- 2-4гр.

Темата беше редактирана от emzo на 20.01.13 18:55.

Звучи вкусно. Може да ги пробвам тези дни : ) Благодаря за рецептата

СИ

19.01.13
23:54

И тях ще ги пробвам скоро! :) Изглеждат мноооого вкусни! :)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1