Съвет при избор на хранителни добавки

Каква е разликата между тези два продукта освен че единия е на капсили а другия на прах
http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-bcaa-1000?sku=663
и
http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-instantized-bcaa-5000-powder?sku=1585

Какво мислите да приемам един от горните продукти плюс
http://shop.bb-team.org/optimum-nutrition-mega-fat-burners?sku=1167

Целта ми е да махна 10-тина килограма и ги превърна до колкото мога в мускули.
Аз тежа 95 кг и съм висок 180.

Благодаря предварително !!!

Какво ще кажете и за Optimum Nutrition L-carnitine вместо Optimum Nutrition Mega Fat Burners

Да заместиш бърнър с карнитин е все едно да заместиш автомобил с тротинетка.
Попрочети още малко.

С изпипана диета и тренировки,постоянство и хъс,добавки не ти трябват.От личен опит се убедих,така че по-добре си дай парите за качествена храна,отколкото за нещо,което я действа,я не действа.Добавките действат индивидуално.Ако на 178 човека им действа даден продукт,т може да нямаш този късмет.Моя горчив опит-2 месеца си избирах бърнър,дадох 80 лв,действието,което забелязах е че при тренировка се потя само подмишниците и миризмата е ужасна,при положение,че когато не го приемам,дори да се потя,няма никаква миризма.Също усетих спад в силата и липса на въздух при кардио,вместо обратното.Така че хубаво помисли за какво си струва да си дадеш парите.

Това което ще свалиш няма как да го “превърнеш” в мускул ;).

може би е искал да каже да свали мазнини като запази общото си телго,тоест едновременно да качи мускул,което е напълно възможно,

То е възможно,но е много трудно.А и говорим за 10 кг ;).Тоест е по- лесно първо да сваля и после да качи.

ако е начинаещ,може да му се получи :)