Хранителни добавки за подпомагане растежа на височина

Здравейте.Аз се казвам Борислав и съм на 17 години.Както вече може би се досещате и аз страдам от един комплекс: нисък съм!Четох доста из форума и въпреки че намерих сходни теми, реших да направя нова за евентуално по-бърз отговор.Висок съм 1.70 и тежа 62 килограма.Тренирам фитнес от 7 месеца и тогава тежах 55 килограма ,но нека се върнем на темата.Пия протеин за качване на мускулна маса ,а от вчера започнах да пия бирена мая и рибено масло.Пия ги по 3 пъти на ден , а четох някъде че не трябвало да се прекалява с витамин Д затова правилно ли ги пия или не?Освен това сега като се постопли времето почвам да играя баскетбол.Ясно ми е че всичко е до генетика , но мисля че мога да порастна поне с още 5 см.(ако генетично зададения капацитетът го позволи де).Вие какво ще ме посъветвате да направя още?Ще ви бъда много благодарен ако ми отговорите на двата въпроса.

Намери си високи родители, високи баби и дядовци и високи прабаби и прадядовци... (giggle)

А може и екскурзия до Фукушима.

Вие какво ще ме посъветвате да направя още?Ще ви бъда много благодарен ако ми отговорите на двата въпроса.

Бели кахъри засега. Имаш още 3 години растеж на височина. Продължавай по същия начин: фитнес,протеина+витамини през месец. И трите неща стимулират растежа. И повече протеин в храната,това е строителния материал за тялото.

Това за височината си е до гени. Но все пак с тренировки можеш да покажеш потенциалат си. Пък и спокойно, още си на 17 години. Мъжът растеше на височина мисля че до 20- 21 годишна възраст.
Дори и твоите родители да са нисички пак не се притеснявай. Доста често децата превъзхождат родителите си (по отношение на ръст и др. неща). Аз съм с глава над баща ми и с глава и половина над майка ми. 192см. съм висок. И аз преди доста често играх баскетбол и прочие.

Че 170 не е кой знае колко малко бе, аз съм толкова и си ми е добре, вярно е че понякога наистина е дразнещо когато видиш по-висока мацка от тебе ама пък за сметка на това баща ми винаги ми е казвал:
“Акъл на високо не вирее!” :D
В кръга на шегата, някой да не се обиди. Иначе скачай си, виси на лост пък имаш къде къде още да растеш.
Поздрави! :)

Мерси за бързите отговори.И да, цялото семейство сме нисички и  ме притеснява че няма да мога да израстна, но все пак се надявам поне с още няколко см. да порастна.Поздрави на всички!