Начинаещ

Значи много съм начинаещ. Преди година и половина тренирах, но спрях заради учене и други неща. На 19 години съм, 172 см, 60 кг.Искам да напредна бързо и разни познати ме посъветваха да направя пирамида с бионабол,ретаболил,карзил,Вит Центрум и трибестан. Смятате ли че е подходящо, при положение че сега почвам да тренирам, и ако не е какво ще ми препоръчате?

не еподходящо. най добре тренирай без нищо месец-два, после почни добавките. стероидите са за след 2 години чак. в началото ще друпнеш щом не си тренирал, няма да станеш животно, но така е правилният начин.

Ами преди като тренирах изобщо не дръпнах. А и целта ми не е да стана като Крика за 2 месеца, а да направя хубаво тяло за възможно най-кратко време. Като гледам да е компромис между маса и релеф.

Е човече ти и да искаш неможеш да станеш като Крика  :lol: ( било то и с по-горе изброените стероиди умножени по 10 ).
Ти си 60 килограма :!: . Да почнеш сега стероиди си е чиста порнография. Тренирал си 1,5 години и не си качил ! , това показва че грам не знаеш за какво става на дума.
Какви стероиди в такъв случей?!? Научи се да ядеш правилно, направи си добра тренировъчна програма, тренирай интензивно с постоянство!
Сега и да вземеш, няма да получиш това тяло което искаш.

П.П. В случея смятам, че си объркал раздела. Разучи при “хранителни програми” и “тренировка” и след няколко месеца можеш да почнеш с хранителни добавки. Ефект ще има много голям! ( в твоя случей ).
Като почнах да тренирам бях 65 кила на 182см. Сега съм 90 кила на 184см. без нищо да съм взимал ( за 3 години при положение, че не съм стриктен ). Вече се замислям за медикаменти, но ако бях взел в началото сега щях да съм се отказал от фитнеса или може би щях да продължа да взимам.

[quote author=“Drail”]Значи много съм начинаещ. Преди година и половина тренирах, но спрях заради учене и други неща. На 19 години съм, 172 см, 60 кг.Искам да напредна бързо и разни познати ме посъветваха да направя пирамида с бионабол,ретаболил,карзил,Вит Центрум и трибестан. Смятате ли че е подходящо, при положение че сега почвам да тренирам, и ако не е какво ще ми препоръчате?

1. какво е Вит Центрум?
2. тоя пък трибестан що е включен? на ден ти трябва 1 грам. 60 250 мг таблетки са от 25 до 33 лв по аптеките. Много те набутват твоите приятели?!

Вит Центрум са витамини,а трибестана не знам защо е вкючен.

витамините не бяха ли центрум или супра вит :roll:  :shock:

Центрум са !
Тва поне е сигурно!
Аз съм пил добри са, макар ефекта да е бозав!

Ами сега аз гледам в нас се подвизава една кутиика с витамини и със сигурност са само Цемтрум ! Сега ще пиивам че аз съм малко кекаф и при тее промени на климата като се сменя сезона се ме хваща някаф грип 1хап на ден пък и в Фитнеса може би ще помогне с нещо !

Такива хора - най ги обичам :)
С минимални амбиций ,ама посягат към стероидите !

Батка, за твоите мини амбиции ,ти трябва 1 година максимум правилна тренировка и разумно хранене .
Ако всичко е добре премерено , след година няма да се познаеш .

За стероиди винаги има време - тренирай си на чисто засега !

ПП - Eдин познат си взе хапове тестостерон, без да тренира !
Ей така , защото е идеот ! Не взимаше и протектори !
Беше 60 кила и след 1 седмица, го засекох вече 70 кила ,ама само вода - подпухнал яко и беше като риба луна в лицето .... абе яко ВОДА - гадна работа!

После ги спря и пак си стана 60кг !

Казвам ти това ,за да разбереш ,че ако не ядеш и тренираш правилно каквото и да взимаш няма да ти помогне ,а ти сам си направи сметката !