Arnold Classic 2013

http://streaming.bodybuilding.com/2013-arnold-webcast/
тъкмо започна

Еее мерси много братле.

Ben Pakulski
нереални рамена и крака
а JoJ и той е мега аестетика ама мисля че Cedric ще е 1ви или Dexter .. ще видим

Благодарско за линка. Декстър, Джони и Пацман са невероятни !

Тея жени само силикон имат - отвратително .............

За мен тройката е Декстър, Тони и Пакулски. Седрик не ми харесва, но сигурно ще го бутнат напред. Джони Джаксън също изглежда много добре :)

http://www.bodybuilding.com/contest_media/25622/9433/d/img_20951362253484.jpg
иха
http://www.flexonline.com/galleries/ifbb

Класически пример, за това как генетиката е определяща и как от нея зависи, колко може да се развиеш и като форма и размер.
Голяма разлика има Джони между горна и долна част, квадрицепсите му са генетично зададени и прасеца му е такъв висок и по слаб, тоест и да се скъса да тренира това му потенциала. Ако краката му съответстваха на горната част на тялото щеше да е много по напред. Горната част на бедрото му е голяма, обаче външната долна част на латералиса е малка и + тънкия прасец прецаква общата картина. Може би дори ако имаше голям и добре развит прасец, това щеше да компенсира по слабия латералис, но така като видиш прасеца и погледа веднага се спира на краката, като цяло и това прецаква нещата. Наш Добри няма такива проблеми и има голям потенциал, той е и доста млад и още не си е разкрил пълният потенциал, а краката са му солидни. :)

Тея състезания - “Бикини моделс” като ги гледам непосредствено преди тренировка и качвам работните тежести с 10% одма, без майтап :D
Мисля да си сложа едно LCD в залата и да гледам по време на тренировка подобни пичета, не знам при вас ама мен повече би ме мотивирал плакат на някоя сексапилна пичка от колко на някой анаболен мутант :)
Без майтап, ама ще взема да си сложа едно LCD в залата и само бикини моделс ще върви с яко черна музика и бас (sun)