12.03.13
11:19
Може ли талията ми ( мазнините на корема ) да се “смъкнат” без физическо натоварване ами само чрез правилно хранене? Дори поне мъничко, защото наскоро забелязах, че много съм напълняла :Х
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 12.03.13 12:44.
То може,въпроса е дали ще ти хареса увисналата кожа и тяло без никакъв тонус след това ;)
12.03.13
15:06
#2
Може, разбира се. Това е основният механизъм. Калориен дефицит ти намаля мазнините. Тренировките са по-скоро за градене/запазване на мускулатурата.
Мнението беше редактирано от Ради Хаджирадев на 12.03.13 15:26.
12.03.13
15:25
#3
казано от Ради Хаджирадев на 12.03.13, 15:06:
Може, разбира се. Това е основния механизъм. Калориен дефицит ти намаля теглото. Тренировките са по-скоро за градене/запазване на мускулатурата.
Позволих си една редакция. :)