Тренировка Варна 17.03.2013

Тренировката тази седмица:

Неделя, 17.03.2013/10.00 ч - “My GYMBOX”

(sun) Залата е станала супер...нямам търпение да ни се отвори път към Варна. (party)

А това, което ме зарадва най-много докато гледах видеото е, че и Миленка вече се появява на тренировки (пък било то и в ролята на фотограф)...и предполагам, това е първата официална кросфит тренировка на г-ца Мия...добре борави с халките :)

г-ца Мия...добре борави с халките :)

И с въжетата, и с въжетата (muscle)

Вик, залата е страхотна. Направо и аз, като Марги, нямам търпение да дойде време за море, та да пристигаме! (party)

Честито Вик, със здраве да си я ползвате!
Много хубава е залата, най-хубавата, която съм виждала досега в България (sun)

Благодаря!

Не е готова на 100%, но работим по въпроса :)

Ето и видеото от тренировката, благодарение на Марто Лилов.

Първоначално клипът ми заприлича на разширена версия на Harlem Shake. :)

Винаги съм брал страх на успоредки, хванати към стена - пробвал ли си я с тежести?

Първоначално клипът ми заприлича на разширена версия на Harlem Shake. :)

Винаги съм брал страх на успоредки, хванати към стена - пробвал ли си я с тежести?

Лично съм я монтирал и изпробвал. Няма мърдане! :)

Ако трябва да съм честен, имах известни притеснения в началото, затова се презастраховах с 12см дюбели :D
Пък и винаги мога да добавя две “крачета”, да стъпи на пода, ако усетя, че не е достатъчно здраво.

Ще взаимствам идеята за успоредката,за службата,че нямаме...нали разрешаваш? :D Много ми хареса!

ПП; Сашо щеше да ми дава схема,ама на схема стана ;)
ПП2: И честита зала.. :)

Ще взаимствам идеята за успоредката,за службата,че нямаме...нали разрешаваш? :D Много ми хареса!

ПП; Сашо щеше да ми дава схема,ама на схема стана ;)
ПП2: И честита зала.. :)

Действай смело! Само не знам дали се вижда добре на клипа...

Във ФБ имаш една снимка качен на нея...от там става пределно ясно...само заварките и разрезите на тръбите трябва да ми ги направи някой,с монтажа ще се справя.