18.03.13
22:01
Здравейте до сега не съм използвал фет бърнер или л-карнитин и затова се допитвам до вас ? кое да избера
момче на 18 год 180см 78кг с 11% подкожни мазнини, мисля си от другия месец да зема карнитин или бърнер и до 2 месеца ако мога да сваля до 7-8% мазнините.
Спазвам хранителен режим тренирам по 2-3 пъти на ден
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 19.03.13 18:18.
19.03.13
08:00
#2
чувал съм добри отзиви за OxyElitPro
11% процента са доста добре.При 10% мъжете показват пресата,така че според мен в момента няма смисъл.Пробвай с НВД или кетонна диета,по-интензивни тренировки и накрая кардио.А ако все пак искаш си вземи или бърнър(Animal Cuts,OxyElite,Cellucor Super HD,BSN HYPER SHRED, MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite)или направи следния пак L-carnitine+CLA
казано от Ivan Petrov на 18.03.13, 22:01:
Спазвам хранителен режим тренирам по 2-3 пъти на ден
С толкова тренировки ще се стопиш без бърнер. По цял ден това ли правиш?
19.03.13
18:13
#5
казано от Anelia на 19.03.13, 14:14:
казано от Ivan Petrov на 18.03.13, 22:01:
Спазвам хранителен режим тренирам по 2-3 пъти на ден
С толкова тренировки ще се стопиш без бърнер. По цял ден това ли правиш?
Aми горе долу да :) чувствам се супер когато тренирам и вечер заспивам в 22;00 уморен от тежкия ден :)
9;00 тренировка(крос/упражнения с топка) 15;00 тренировка(футбол) 18;00 тренировка (фитнес)
19.03.13
18:14
#6
казано от El loco на 19.03.13, 13:43:
11% процента са доста добре.При 10% мъжете показват пресата,така че според мен в момента няма смисъл.Пробвай с НВД или кетонна диета,по-интензивни тренировки и накрая кардио.А ако все пак искаш си вземи или бърнър(Animal Cuts,OxyElite,Cellucor Super HD,BSN HYPER SHRED, MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite)или направи следния пак L-carnitine+CLA
какво е CLA ?