Странични ефекти от Добавките

Здравейте тренирам близо 2 години за пръв път опитах хранителни добавки креатин с аминокиселини след,като ги изпих временно спрях и да тренирам.След това забелязвах че коремът ми е доста подут,и забелязвам проблеми в мускулите на гърдите ми,при правеното на лицеви упори след леко натоварване мусколите на гърдите ми отказват ,надигането ми е 3 пати по трудно от преди и следователно 3 пати по малко лицеви опори правя ,за разлика от преди,някакви съвети,какви изследвания трябва да си направя

И това според теб е страничен ефект от приеманите добавки?

Преди приемането на добавките нямах никакъв проблем,но след добавките започнаха проблемите,няма от какво друго да е...

Какво трябва да ни покаже снимката?

Най-страшните странични ефекти се получават от липсата на книжки в диетата.