Протеиниии?

Ами , ако някаде има отговор на моя вапрос много се извинявам...та той е следния - Кажете някаква марка протейни , който обаче са напълно сигурни (безвредни)
Благодаря предварително.

Всички протейни са безвредни напълно,но разбира се това зависи от количеството на приема,като при по-голям прием може да се затруднни работата на черния дроб(но тук говорим за изключително голям прием),а иначе има много марки които са бая добри,но са малко по скъпички като например на Optimum Nutrition(за мен най-добрите),но това зависи от финансовите възможностти на човек!!!

Ами благодаря това ме интересуваше :)

Затруднени ще бъдат по-скоро бъбреците!!

Както каза Ceco_FleXa Optimum Nutrition и за мен са най-добрите макр че в момента тествам LP1 и ION WPi 93% на MUSASHI и съм доста доволен  :wink: 
Мой съвет е да не взимаш протеин под 50лв. за 1кг. щото не се знае... ама тва си е мое лично мнение  :)