L-Glutamine GNC + L-Arginin Holland & Barret + Creatine GNC za MM ?

какво мислите за тази комбинация за покачване на маса ? на 21 години съм никога не съм тренирал през живота си.. почнах да тренирам фитнес преди 2 месеца и сега си купих тези добавки храня се добре риба пилешко агнешко плодове ядки мляко салатки ала бала не пия алкохол не пуша.. само ме интересува мнението ви за тая комбинация и за тези продукти :) всяко мнение е добре дошло :))

забравих да добавя, че след месец два ще мина на гейнър и креатин

Поизчакай за добавки. И от тези само креатинът има смисъл. И се научи от сега да броиш калории. Това ще е най-ценният съвет, който някой ще ти даде.

Ако си ги купил вече, почакай още няколко месеца и ги почвай. Точно в началото е най-лесно и дърпаш най-много. За останалото се придържам към горното мнение.

благодаря Ви :)
в Англия съм от няколко месеца тука почнах да тренирам с един колега той ми предложи тез добавки даде ми златната си карта за тоз магазин GNC и тей.. но ще чакам още няколко месеца за добавки. аа и вече ще си сметна калориите :)