моля за малко съвети

Здравейте!Аз съм на 15 висок съм 166(което ми е голям комплекс) тежа 65 и искам да се поразвия малко.Та въпроса ми е как да стимулирам разтежа ако е възможно с хормони ли с много витамини ли дайте някакви идеи.Също така за натрупване на мускулна маса какво бихте препоръчали?И каде в дружба или някаде близо до нея има добри фитнес зали?Надявам се да не съм много досаден и мерси предварително  :)

Ами можеш да го стимулираш с повече ядене а ако имаш предвид зоб или други има си раздели за това
По принцип темата не е за тук

Еми аз ходя във Флайс... до езерото в Др. 1 се намира... има 1 мисля на мусаши се води до линията на 4(по посока към комплекса на ЦСКА) и някакъв, за който не съм сигурен до “шатрата” при пицария Мис Каприз...но никога не съм ходил там...

За стимулиране на растежа може да пробваш комбинацията от Орнитин,Аргинин и Лизин.
На Ultimate Nutrition има и струва 36,50 лв.Стига за 1 месец.По-принцип стимулира отделянето на хормона на растежа,но дали ще помогне въобще за растеж на височина не знам.Аз съм решил да пробвам да го взимам 5-6 месеца,щото и аз имам такъв комплекс макар че съм 178см некъде.
Това не е забранен медикамент!

Трибестана е възможен отговор ако искаш натурално да качиш повишава тестостерона с 30 % а всички знаем какво прави това

МОМЧЕТО Е НА 16 . ТЕПЪРВА МОЖЕ ОЩЕ МНОГО ДА ПОРАСТЕ . ПОНЕ ТИ ГО ПОЖЕЛАВАМ , МЪЖКИ :)

Ei kriss пич аз съм на 16 и съм 163,но ми е през к.ра колко  съм висок да ти кажа :D
Ходя на вдигам щото искам да стана животно не ме интересува ръста,но естествено е по добре да си по висок:)

спарки , сега ти е през , но тъй като си дребничък , внимавай да не се изкушиш по химията , че толкав и ще си останеш. иначе е хубаво , че не се комплексираш:)

мерси момчета :D а откаде мога да си взема орнитина аргинина и лизина комбинацията и трибестана??

А бе трибеста са не ти трябва.Не знам ама може и да има странични ефекти.
Иначе Орнитин,Аргинин,Лизин може да си купиш от  SNC на Ultimate Nutrition.Но не знам колко ще ти помогне да пораснеш на височина.

joropower да не съм луд,едно че аз ходя в залата за здраве и да се чувствам добре а с тези химии ше си разваля здравето,второ че баща ми вдига от 20 години и ако ме хване...затова съм ПРОТИВ,та аз имам да вдигам още много и имам да ям още много докато достгина генетично заложените ми възможности :wink:

браво , момче. давй все така напред.