Спор ...

Ще кажа моята информация която имам вие кажете после вашето мнение за хранителните добавки :
Това което знам е следното
Креатин , Протейн и аминокисилините както всички добавки са вредни .. Понеже повишават вероятноста от получаване на инфаркт .. Бързото натрупване на маса е несъразмерно с нарастването на костите .. Прецакват черния дроб .. Организна става ленив. в смисъл свиква на готово да приема обработени вещества и после трудно абсорбира тези от храната .. и имат отношение кам хормоните
Моля само компетентно мнение .. понеже вече незная какво да мисля
Според мен са вредни!
А според вас?

според мен не са!

Добавките не са вредни, но едно евентуално рязко покачване на масата на организма го стресира изключително много.

няма такова нещо.Аз също мисля че не са вредни. :wink:

[quote author=“Sourcemag”]според мен не са!

:wink:

Няма такова нещо, не става въобще ленив, даже метаболизма се ускорява! Тук има едно друго правило: Всичко е отрова, зависи от дозата, ти и от пиене на вода може да се увредиш, зависи от колко! Всичко с мярка!

[quote author=“user”]Ще кажа моята информация която имам вие кажете после вашето мнение за хранителните добавки :
Това което знам е следното
Креатин , Протейн и аминокисилините както всички добавки са вредни .. Понеже повишават вероятноста от получаване на инфаркт .. Бързото натрупване на маса е несъразмерно с нарастването на костите .. Прецакват черния дроб .. Организна става ленив. в смисъл свиква на готово да приема обработени вещества и после трудно абсорбира тези от храната .. и имат отношение кам хормоните
Моля само компетентно мнение .. понеже вече незная какво да мисля
Според мен са вредни!
А според вас?

Защо да повишават вероятността от инфаркт?Ами месото дето го ядеш не покачва ли вероятността от инфаркт?
Бързото нарастване на маса може и да не е съразмерно с нарастването на костите,но от тези добавки не можеш да качиш маса чак пък толкова бързо.
Защо да прецакват черния дроб.Т’ва си е все едно храна,която получаваш в по-лесно усвоима форма.Ако те прецакват черния дроб значи обикновената храна трябва да му еб**а майката.
Организма може и да става ленив ако взимаш само добавки.Но няма човек,който освен тея добавки да не яде и друга обикновена храна.В крайна сметка никой не знае какво ще стане в бъдещето може и само с такива “бонбонки” и “прахчета” да се храниме.
А т’ва че помагат за отделянето на хормоните ако има нещо по-хубаво от това здраве му кажи.
Ще ти кажа само едно има стотици хиляди хора,които взимат различни добавки по цял свят.Аз не знам някой да се е оплакал,че има нек’ви проблеми от тях.Дори самият аз съм на 16 години и съм пробвал доста неща.От всичките само креатин не съм пробвал.
Ти приличаш на един мой приятел,на който баща му му говори нек’ви глупости за фитнеса и за тея добавки.Явно,че баща му е голям противник на културизма и фитнеса изобщо.Той казвал,че от протеините мускулите ти стават меки,защото в казармата имало някъв културист и като го пипнал му били много меки мускулите.Хахаха ебати глупостите.А к’ви ли не други глупости съм чувал.Явно има много комплексари които виждат кое е хубаво и полезно,но няма да го признаят ами ше почнат да го плюят,за да го изкарат толкова лошо.

Единственото, в което има някаква доза истина е това за свикването на тялото да получава на готово лесно усвояеми хранителни вещества, но както ти казаха, трябва да се храниш САМО с добавки, и то с години постоянно.
И дори след това, като почнеш с твърдата храна, за няколко седмици организма ти ще свикне отново с нея. Има болни, дето карат с месеци на системи и не кусват твърда храна, а има и хора, дето пък изобщо с дни и седмици не ядат нищо. Тялото е доста приспособима машина ;)
Между другото, сега храната ни е много по - лесно лесно достъпна, отколкото през цялата ни история. Не се налага да бачкаш цял ден на нивата или да ходиш на лов, за да има какво да ядеш ;) След години няма да се налага и да ходиш до магазина да пазаруваш, хладилника ти ще поръчва всичко по интернет ;) :)

[quote author=“YODA”]Няма такова нещо, не става въобще ленив, даже метаболизма се ускорява! Тук има едно друго правило: Всичко е отрова, зависи от дозата, ти и от пиене на вода може да се увредиш, зависи от колко! Всичко с мярка!

Това е...

http://www.bb-team.org.Прочети бе момче та тогава говори!Най-големия модел на българия този които преди месец гостува на Слави и после на Митъо крика каза да се пият витамини минерали и аминокиселини.за креатина и протеините знам доста и ще ти кажа че зависи най много от марката!За черния дроб издрънка една голяма глупост че то стероидите и анаболите и др. забранени неща не навреждат много а хранителните добавки навреждат!Най много на черния дроб наврежда алкохола!

Ми като са ви вредни хранителните добавки яжте пилешки грип или луда крава  :?