Избиране на добавки за покачване на мускулна маса!

Здравейте! Казвам се Христо, на 16 години съм. Висок съм 179 см и тежа 63 кг. От доста време се помня слаб и сега реших да понапълнея. Ще си изготвя добър хранителен режим, но мисля да си купя и някакви добавки. Нещо от сорта на протеин или гейнер. Или пък може би 2-3 различни добавки да си купя. Моля да ми препоръчате нещо, до 100 лева на месец. Благодаря Ви предварително!

Вчера пуснах съюата тема, само че много по-подробно, обема и беше 7-8 пъти колкото на тази тема, но модераторите я изтриха, не знам причината. Опитах се този път да сбия информацията и се надявам да не триете темата.

Темата беше редактирана от Кольо Пияндето на 13.06.13 07:35.