Специфична болка в рамото

Здравейте, от няколко дена имам странна болка в рамото. Появява се при опит за повдигане на ръката напред (на снимката). При пронирано положение (надхват) и неутрална позиция на ръката болка няма. При супинация (подхват), малко преди достигане на хоризонтала се появява остра не много силна болка, която се засилва ако продължа да повдигам ръката си. Утре ще отида на лекар, но бих искал да чуя мнения и коментари от форума понеже имам кофти предчувствието, че лекарят ще каже “от фитнеса е, дай си почивка” и това ще бъде всичко...

От фитнеса е ;)
За съжаление, няма просто решение на проблема. Освен да не тренираш де :)
Като начало, ревизирай си техниката на упражненията (най-вече на лежанка, набирания и рамени преси), и виж при кои упражнения се проявява.