10.10.05
16:37
Здравейте,
от 3 седмици ходя на фитнес, и искам да си купя креатин за по-бързо качване на маса и по голям ефект, обаче съм много бос в тази област :oops: :D , знаете как е в началото, та питам какъв да си купя и колко ще струва и най-важното дали ще вреди на здравето?
С тия 3 седмици изобщо не ти трябва за сега.Направи поне 6 месеца и тогава си вземи
[quote author=”Миле”]С тия 3 седмици изобщо не ти трябва за сега.Направи поне 6 месеца и тогава си вземи
Защо, може ли да ми навреди?
ми изчакай малко и след няколко месеца си вземи креатин.аз те разбирам напълно защото като започнах исках и аз креатин но после разбрах че и без него може,защото като си начинаещ качваш силата бързо но до едно време.като дойде това “трудно”време тогава идва на помощ креатина.все пак послушай ме както мен така и другите и изчакай малко