Пропусната зареждаща доза креатин ??

15.10.05
14:05

начи да питам тръгнах да пия креатин обаче не зех зареждаща доза и вече 4 5 ден си го пия с подържаща и мисълта ми е сега след като вече 4 5 дена съм го зимал мога ли следващите 5 6 дена да си направа зареждащата доза ?? или да наппава прекъсване и тогава ??

15.10.05
14:07

Направо си продължавай с нормалната доза, зареждащата не е задължителна.

15.10.05
15:40

ок мерси

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1