Чистене или Качване?

Здравейте на 18г съм и съм висок към 178 и съм 70-71 кг.Значи имам леко мазнини по корема и някъде 1-2 излишни кг , които искам задължително да ги сваля от 2 месеца се храня правилно и направих някой резултати.Та въпроса ми е кое първо да направя.
Мисля да си купя Oxy Elite преди 2 месеца пих от него и съм много доволен и да сваля.Искам да кача и мускулна маса и се чудя дали да си купя и направо нещо за качване на мускулна маса защото съм слаб.
Искам да ми помогнете и да ми кажете кое първо да направя или направо да не ги съчетая двете работи.

Продължавай да се храниш правилно.

Храни се правилно.В никакъв случай не си взимай гейнър.Тренирай здраво и прави кардио поне 4 пъти в седмицата. Напълно възможно е да качиш маса и да свалиш тези 1-2 килограма мазно, ако правиш всичко правилно.

Ахахахахахах нигата от клипа радва на макс. :D :*

Искам да знам дали мога да приемам едновременно ОxyElite + още нещо за качване едновременно и да качвам и да чистя лекичко :)