Може ли да ми навреди прекаляването с млечните продукти?

Искам да попитам дали може да ми навреди прекаляването с млечните продукти.Тренирам вече година,5 пъти седмично, но напоследък в яденията ми присъстват доста често млечни продукти- прясно мляко, кашкавал,сирене,кисело мляко.Това може ли да ми навреди по някакъв начин, освен някоя излишна мазнинка?

Прясното мляко има лактоза . Кашкавала е супер . Сиренето и то стига да е истинско . Внимавай само с прясното мляко .

мерси за съвета :)

Съмнявам се, че приемаш толкова голямо количество млечни продукти, че да ти навредят.

Колко е количеството, което приемаш?
Внимавай с прясното мляко.

Какво толкова ви плаши това прясно мляко ?
Когато имам възможност си пия по около 2л(домашно) на ден и съм още жив.

Какво толкова ви плаши това прясно мляко ?

Че ще се насерат :D :D

Аз имам проблеми с апетита и понякога(всеки ден) гълтам по един литър мляко, за да заместя хранене. Няма страшно, яж и пий колкото си поискаш.

Прясното мляко има лактоза.

И какво от това?

Внимавай само с прясното мляко .

Внимавай с прясното мляко.

Що?

ПП: гледам Петър вече е отговорил. :D :D :D

Какво толкова ви плаши това прясно мляко ?
Когато имам възможност си пия по около 2л(домашно) на ден и съм още жив.

Оптимизмът ви радва. Ако хапвате редовно необработени мляко и млечни продукти(особено непастьоризирано сирене) проучете какво е бруцелоза.

Оптимизмът ви радва. Ако хапвате редовно необработени мляко и млечни продукти(особено непастьоризирано сирене) проучете какво е бруцелоза.

Преваряването  на млекото не унищожава ли бактериите?

Да. Затова казвам “непреработено” и “не-пастьоризирано”. Като например домашно сирене.

Да. Затова казвам “непреработено” и “не-пастьоризирано”. Като например домашно сирене.

Нямам предвид сурово мляко,разбира се.