Болки в трапеца при бягане

От край време получавам болки в трапеца отляво, когато тичам. Болките се появяват след около 1500 метра тичане в равномерно темпо и не отшумяват до самия край на тичане (4-5 км). Не е винаги, но в 50% от случаите го изпитвам това неразположение.
Провеждам кратко разгряване, предимно на краката, но отделям по минутка и на рамената.

Какво може да бъде решението на тази проблем.

Една картинка с точното място ще е много полезна,но най-вероятно по някакъв начин не държиш нормално торса.

Трапеца и леватора имат навика да вършат работата на кой ли не. Най-просто казано - научи се да бягаш, а не да тичаш.
Размачквай ги преди тренировка.
Дишай.

Пусни една картинка на мястото.