Purple Wraath или BCAA + глутамин при качване?

Според вас кое ще е по-добрият вариант в период за качване? Purple Wraath или SuperGlu+Mex 20k

За покачване най-доброто е храна-много и качествена! :)

е аз си хапвам по 7 пъти на ден и то качествена храна (пиле с ориз,пържола,банани овес,извара,яйца,мляко)
Понеже съм решил да си направа стак ,но трябва да избера дали да зема глутамин и бцаа на мекс или пърпъл ларп.
Стака включва:
Syntrax Matrix
Daily Vitamin
No Xplode
MEX creatine
bcaa и glutamin или purple wraath това е въпроса ми!
Мерси за отговорите :)

Матрица също не ти трябва...  Вземи си концентрат с изолат.

Матричните протеини са изключително практични продукти и не мисля, че като такива отстъпват на чистите суроватъчни. При 7 хранения дневно изобщо е под въпрос нуждата от протеин на прах, но това е друга тема. Защо матрицата не е подходяща в неговия случай?

...Синтракс, които имат нишесте и захар и са далеч от качествен протеин.

Това е сериозно обвинение към един от известните производители на суплементи.
Можеш ли да дадеш повече подробности, моля?

bcaa и glutamin или purple wraath това е въпроса ми!

Работеща доза ВСАА - това е моето мнение.

За първи път чувам лошо мнение за syntrax аз останах доволен от протеина им.Иначе от глутамина ще къча ли нещо или само бцаа да си вземе ,в bcaa xtend има доста глутамин добър вариант ли е?

Искаш от глутамин и бцаа да качваш мускулна маса ?

Написал съм си стака ,въпроса ми е кое е по-добре да добавя в период на качване.

Какво бцаа ще ми препоръчате?
Спрял съм се на modern bcaa или Purple Wraath ,търся със съотношение 8:1:1 Мерси за отговорите :)

Имаш МНОГО да четеш за хранителните добавки, преди да започнеш да приемаш такива.
Да се говори за качване на мускулна маса от аминокиселинни продукти е несериозно.

Scivation Xtend съдържа глутамин, но е далеч от работещите дози и не можеш да разчиташ само на него.
ВСАА в съотношение 8:1:1 не работи по-добре от 2:1:1.
Моята препоръка вече съм ти я дал.

Написал съм си стака ,въпроса ми е кое е по-добре да добавя в период на качване.

Какво бцаа ще ми препоръчате?
Спрял съм се на modern bcaa или Purple Wraath ,търся със съотношение 8:1:1 Мерси за отговорите :)

Първо - Purple Wraath не са БЦАА, а комплексни аминокиселини.
Второ - Modern BCAA не са изцяло чисти БЦАА, а имат добавен таурин, глутамин, аланин и т.н.
Според мен по-добър вариант си е изцяло чисти БЦАА като тези на PrimaForce инстантните.

Като гледам бцаа-то ще е на mex 20k.Мерси за вниманието.