Водна задръжка - възможни причини?

Здравейте, от една седмица имам проблем с водната задръжка. Изведнъж започнах да задържам уникално количество вода, като най-ясно се вижда в коремната област. И преди ми се е случвало, но за един ден, на другия ден не задържам вода почти изобщо. А сега една седмица подред става следното: Събуждам се, и всичко си е наред, но пийна ли вода или хапна ли нещо, веднага се надувам ужасно. Тъй като това става вече една седмица, мога да си направя извода, че не е от сол, защото последните два дни съм го избягвал като чумата, но все същото. Храната ми е същата като обикновенно, искам да кажа все същите манджи, но тази седмица понеделник, сряда и петък ядох над нужните ми калории за деня, поне с 500 горе долу. Не мисля, че е от това, защото събота и неделя ядох много стриктно и си броих калориите ( 1600 и 1800 респективно), и то неща, които съм ял стотици пъти преди, и не съм задържал вода. Но ето на сега съм все едно качил 5 кила за една седмица, и сутринта изчезват. Започва да ме е страх да не са някакви бъбречни проблеми или сърдечни, както пише в интернет. Някой с опит може ли да ми помогне, или трябва да отида на доктор?

Не трябва да го ползвате този сайт за такива неща.. щом имаш здравословен проблем, колкото и да го обясняваш тук, никой не може да ти помогне както един лекар, ако те види на място. Да - в България медицината не е на страхотно ниво и има страшно много некомпетентни и направо тъпи лекари, но при всяко положение е по-добрия вариант от това да си споделиш мъките в сайта.

Трябва да се уточнят още няколко неща освен това, което си написал.
Приемаш ли  някакви хранителни добавки или други препарати , които също могат да доведат до задръжка на течности? Имал ли си до сега някакви сериозни заболявания? Как си с уринирането през деня и през нощта имаш ли някой/някои от следните симптоми -  по-често уриниране, парене или болки  при уриниране, необичаен цвят или намалена прозрачност на урината ?
При млад  и трениращ човек, който няма отоци по крайниците , лесно изморяване при физически усилия или задух е почти невероятно да се касае за тежко сърдечно заболяване,водещо до такава задръжка на течности.
По отношение на бъбречните заболявания - по скоро там е характерно да има отоци в областта на лицето, които са по-големи сутрин след сън и намаляват през деня и едва  при много тежки увреждания на бъбреците може да има отоци на други части на тялото, които периодично намаляват, но не изчезват.

Какви препарати приемаш?

Благодаря за отзивите, но проблема изчезна от само себе си. Може да съм се бил простудил или някаква алергия да е била причината.

Това,че симптомите са изчезнали е добре, но нито простудата, нито алергията водят до задръжка на течности.

Alex Ivanov май е нацелил много точно причините :)