здравеите

и аз съм на мнение че репарил гела е наи ефикасен но не достатъчно а бенгея съм го пробвал не ми помага а попринцип отделям поне 15 минути за загрявка също пих и хрушял от акула и тои ме пооправи да мога поне да дигам но се си стоя на едни кила и просто немога да стигна върхова форма ако има някаква схема за заякчаване на ръзгавача на китката която да ми кажете?

Научи ги тея бутони - не е нужно за всеки пост да пускаш нова тема! Трябва да натиснеш Post Rеply, а не Nеw Topic, когато отговаряш на дадена тема ;)