Мед

Колко калории има в 100 грама мед? И една супена лъжица колко грама е(с мед)?

Кво та ебе, яж преди и след тренировка и не питай:)

[quote author=“Slayer4o”]Кво та ебе, яж преди и след тренировка и не питай:)

Мда е ! Само така ще да е !

100гр мед
Вода - 17.1гр
Калории - 304
Белтъци - 0.03
Въглехидрати - 82.4
Мазнини - 0
Взето от  -  http://www.weightlossforgood.co.uk/nutrition/honey.htm

Малко ми се виждат тия калории  :roll:

Баш толкова са калориите ( http://www.nutritiondata.com/facts-001-02s04ao.html ).

@Slayer4o: И след тая система да не може да се набира нали :lol:

Около 20 грама. ;)

В 100 грама мед има 340 калорий.
http://atanasov.alpobg.com/honey.php