25.10.05
20:48
Сега вземам Про голд преди тренировка и преди лягане по 30-40 гр.В не тренировачен ден само 30-40 преди лягане.Сега искам да си взема И сърватъчен.Спрял съм се на Пюр yей про.Ако е добе да ги комбинирам дайте идея как да ги пия?
25.10.05
21:07
#1
Е що как бе брат ми чети!Суроватката сутрин веднага след ставане и след тренировка а млечно-яйчния преди лягане!
Нямам финанси за толкова сурватка.Ако я вземам само след тренировка,кога ще пия про голда?
27.10.05
15:28
#3
Суроватка след трен. Про Голдът - преди лягане.
27.10.05
18:14
#4
точно така - суроватка след трен по 40-50 грама , про голд-а преди лягане и така :)