Кога да приемам СУРОВАТАЧЕН ПРОТЕИН?
27.10.13
21:06
Кога да приемам СУРОВАТАЧЕН ПРОТЕИН? Чудя се колко време преди и колко след тренировка се приема ако може някой да ми обясни благодаря предварително :)
Нарушение на условията за ползване: Темата не е според условията за ползване на форума
Темата беше редактирана от Димитър Михайлов на 27.10.13 21:45.
27.10.13
21:14
#2
Ако беше все едно нямаше да питам...
казано от Kristiqn Dobrev на 27.10.13, 21:14:
Ако беше все едно нямаше да питам...
От къде научи, че не е все едно? Ако си го прочел някъде, или си го чул от някой, то е дошло с информация кога е най-удачно.
Или нека попитам по друг начин:
Защо да не е все едно?
Мнението беше редактирано от CarnalK на 27.10.13 21:26.
27.10.13
21:30
#4
Пий преди тренировка.
27.10.13
21:41
#5
Еми щото има разлика зависи действа различно.. разгражда се по различен начин.. някой са ми казвали че се пие 50 мин след трен някой ми казват веднага..