НВД - пържени яйца

Мога ли да ям пържени яйца с много малко олио ако съм на НВД ?

Нищо пържено не яж :wink:

Е как може да си на НВД и да ядеш храни приготвени с олио ???
помисли малко

пържи обаче в мярка и то със зехтин.никога с олио.
В НВД се ядат повече мазнини от колкото в периода за маса.
но трябва да са растителни.

А в сайта пише че ядките са от позволените храни - за какви ядки става въпрос ?

За всякакви ядки, но не повече от 100-150гр. на ден?