Creatine + Xpand ?

29.01.13
13:32

Здравейте

Имам въпрос. Имам креатин и Xpand, и се чудя 2те на един път ли да ги взимам или 1 по 1 ?
И ако 1 по 1 кое първо и какво ше стане ако и 2те ги взимам на един път ?

Благодаря предварително.

29.01.13
16:04

Взимай ги и 2те... ефекта ще е по-добър ! :)

29.01.13
16:45

Ама и аз неподготвен скачам ... то си пише че съдържа креатин ... :D

30.01.13
12:33

Креатин съдържа ама провери ли количеството ? Досега не съм чул някой азотен бустер да съдържа необходимата доза креатин.Единственото за което се сещам е двойна доза Асаулт.В другите продукти го слагат е така за да го пише на етикета по някакви неработещи дози.И мойто мнение е да си пиеш и двете.

30.01.13
13:11

казано от MARTO_CSKA на 30.01.13, 12:33:

Креатин съдържа ама провери ли количеството ? Досега не съм чул някой азотен бустер да съдържа необходимата доза креатин.Единственото за което се сещам е двойна доза Асаулт.В другите продукти го слагат е така за да го пише на етикета по някакви неработещи дози.И мойто мнение е да си пиеш и двете.

За пореден път се отклоняваме от темата, ама колко грама е необходимата доза креатин преди тренировка ? Защото има бустери с по 5 грама креатин/матрица което смятам, че е напълно достатъчно.

30.01.13
16:40

5грама на прием е достатъчно да.Но кои са тези бустери с 5 грама креатин на доза ?

30.01.13
18:19

казано от MARTO_CSKA на 30.01.13, 16:40:

5грама на прием е достатъчно да.Но кои са тези бустери с 5 грама креатин на доза ?

Например асалт и фиърс ? За други не ми се търсише...

31.01.13
11:59

Асаулт изрично е писано че 5гр. са за пълна лъжичка демек двойна доза.Аре чети малко писал съм по-горе за асаулт точно.

БО

17.04.13
19:02

Приемай креатин, но си смени бустера. ;)

06.12.13
06:29

казано от Yordan Andreev на 29.01.13, 13:32:

Здравейте

Имам въпрос. Имам креатин и Xpand, и се чудя 2те на един път ли да ги взимам или 1 по 1 ?
И ако 1 по 1 кое първо и какво ше стане ако и 2те ги взимам на един път ?

Благодаря предварително.

Приемай ги и двата продукта. Няма от какво да се притесняваш.
Въпреки, че тоя Азот не съм го пил, но само като видя фирмата и леко имам съмнения, но си го пий..
Така или иначе си го взел, а другия път си вземи хубав Азот 8-)

Пий Креатина както се пие -> 5гр преди и 5гр след

Азота си го пий 15 мин. преди тренировка.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1