Проблем с лакатиа.

Хора преди ниаколко седмици си ударих лактиа много  и маи го натартих.Мазах го с разни мазила и  по4на да се оправиа ама като го подпра на ниаква плоскост ме боли леко а и като си стисна бисепца ме боли леко лакатиа.Да по4вам ли да тренирам или да из4акам докато ми се оправи напално.

ами да ти кажа щом те боли по-добре изчакай, за да не те заболи повече и да стане по-лошо.щом няколко седмици вече те боли отиди на лекар.може да пробваш да тренираш, но с много по-леки тежести от тези, които си ползвал преди.успех!

Не рискувай! По добре изчакай да ти мине

Буквичката ‘я’ познаваш ли?

иа = я

това е натъртване то не минава много бързо не си ли се натъртвал друг път?!ако си трябва да си забелязал че неминава от днеска за утре пак и зависи каква е синявицата :).Но ако те боли самият лакет има медицински ластици много помагат.