Уреди за вкъщи- foam roller, дъмбели, постелка ластици

Искам да прехвърля максимално тренировките у дома, тренирам предимно със собствено тегло и тежести. Засега се спрях на варианта - 1 път седмично в зала 2-3 пъти вкъщи.

Най вече ме вълнуват 2 , 3 и 4

1. Сглобяеми дъмбели - 2х20кг  - какво трябва да гледам при избора? (диаметър на диска, дължина на лоста, с резба).

2. Foam roller, тези продавани от ббтеам, не ми харесват - виждал съм ги по залите, не траят много време, a и се хлъзгави.
Търся от този вид (медиум предполагам)
http://www.bol.com/nl/p/gymstick-foam-roller-45-cm/9200000021752219/
Видях го в един наш магазин, но цената беше близо 100лв...

3. Постелка 5-8мм, да не е мека като дунапрен, засега съм си харесал тези на Reebok.
4. Безконечен ластик (за набиране, кофички), както и обикновен (кръгъл, с два края)

3. топка 65см си взех.
4. имам правена пейка.
5) обмислям лост, как да монтирам (на стена или на таван).
6. мисля и TRX да си направя по-нататък като напредна. Някой има ли такъв, интересуват ме размерите.

От къде могат да се намерят по-тънко?

По натам ще мисля за стойка за клек, стойка за лежанка и щанга.

Най разпространеният стандарт за дъмбели е фи 30. Гледай да НЕ са с гумирани тежести, защото гумираните които се предлагат масово са боклук. Аз бих си взел и една права щанга.

Тая топка  за какво ти е?

Постелката зависи за какво ще я използваш. Рийбок си имат различни модели с материал и дебелина според предназначението. Не е трудно да се ориентираш.

Идеята ми е да не се пързаля и да не е супер мека материята, че да се усеща, сякаш си без нея. За йога и стречинг/фитнес.
Тези, които съм гледал по магазините ни са към 20-30лв и не ми харесват - много са меки.
Лимита е 50лв:
Някой ползвал ли е тези:

http://www.amazon.co.uk/Reebok-Yoga-Mat-Chemical-Blue/dp/B002KMK4NY/ref=sr_1_8?s=sports&ie=UTF8&qid=1387403107&sr=1-8&keywords=mat+reebok&tag=bgma-20

Тази ме съмнява дали не се пързаля:
http://www.amazon.de/gp/product/B004UZ9854/ref=s9_psimh_gw_p200_d0_i3?pf_rd_m=A3JWKAKR8XB7XF&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=1SNEN4QPGSP0WG0Q4B02&pf_rd_t=101&pf_rd_p=455353727&pf_rd_i=301128

http://www.amazon.de/Professional-Fitness-Equipment-Aerobic-Eyelets/dp/B002YD7C34/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1387402953&sr=8-1&keywords=mat+reebok&tag=bgma-20

1. Сглобяеми дъмбели - 2х20кг  - какво трябва да гледам при избора? (диаметър на диска, дължина на лоста, с резба).

Желателно е да не си купуваш 2 лостчета и 4 диска десетки.
4х5кг.  4х2.5кг и 4х1.25кг.
Избягвай гумирани и хромирани дискове. ф30 стандартни са 35см. дължина.