11.10.05
16:10
Как да премина от “глад”(ям само зеленчуци и от време на време и по някоя ябълка и това от 10дни,пия течности не повече от 2л дневно, предимно билкови чайове и вода) към НВД?Направо да си правя графика и изчисленията или нещо друго би трябвало преди това? Дали няма да почна да качвам килограми заради това, че съм гладувала?
165/66кг,не знам колко са мазнините, но са доста :oops: