Протеините помагат ли за разтежа на височина?не само на маса

ТА , протеинуите ще ми помогнат ли да порасна и ан височина щот ми казаха че , има супер яко витамини и полезни неща , а и нали и за маса ще ми помогнат да кача.Че аз сам новак :oops:

:) Здравей. Първо Темата ти не е за тази категория. Както и да е всъщност все едно ме питаш ” Ям по 8 яйца дневно , пия мляко, ши порасна ли на височина ”  Височината си е индивидуално , ако го имаш в гена ще израстенш ако не няма :)

А за масата ще ми помогнат ли протеините
Моля пишете на кирилица!
Mr_Muskul

Да,ще ти помогнат,но няма да ти я изградят :!:

е да де , да кажа малко маса и аз от там нататъка ше си я обработвам  :P
Пишете на кирилица!
Mr_Muskul

Протеинът спомага за растежът на скелетните мускули но не и на самите кости.

мерси за информацията  :)