16.10.05
18:56
Значи тренирам вече 6 месеца и бях стигнал от 57кл до 80кл без никакви забранени препарати и даже без хранителни добавки просто си бях изградил режим на храненето :lol: в момента съм 172/75 на 15г съм искам да попитам дали трябва пак да кача кила или да си остана на тези !
п.с. искам повече релеф! 8)