Декстроза или мед

Дайте съвет Добре ли е да заменя декстрозата с мед и пречи ли меда по някакъв начин на усвояването на креатина или има същия ефект като декстрозата Ако е същото то по добре да взимам мед с креатин Пък и меда е мощен антиоксидант 8)

Аз лично предпочитам меда.Супер е.Според мене е по добре от декстроза,ама тва е мое мнение  :)

Ти сам го каза - медът е по-добър избор.

е тука виж защо меда  :wink:
http://atanasov.alpobg.com/honey.php
и таблица със съдържанието на пчелния прашец -> http://www.alternativescentral.com/beepollen.htm 8)

И аз си бях избрал медат за след трен  просто има много + -ве и за след трен е перфектен  според мен е за предпочитане пред декстрозата ! Но сега ще го заменя с Суровтчния геинер на НУТРИМ Жуниор !