Питанка

SP

24.10.05
10:22

Въпроса ми е:
Мога ли да ям въглехидратите и белтъците ми за деня в отдлено време.Примерно на даскало ям ориз на два пъти,тогава може ли да не ям пилешко а като се върна от даскало следващите две яденета да са ми само от пилешко??

24.10.05
11:04

Ами сигурно може,но какъв е смисъла?

24.10.05
11:10

ако имаш бавен метаболизъм може, но ако ти е бърз няма смисъл.

24.10.05
11:20

[quote author=“Sparkito”]Въпроса ми е:
Мога ли да ям въглехидратите и белтъците ми за деня в отдлено време.Примерно на даскало ям ориз на два пъти,тогава може ли да не ям пилешко а като се върна от даскало следващите две яденета да са ми само от пилешко??

Aман от това разделно хранене! Не съм сигурен дали е толкова полезно, колкото твърдят някои, но знам със сигурност, че е неприложимо в хранителния режим на един културист! И аз четох “Сила за живот”, но далеч не всички специалисти са съгласни с тези принципи, по-скоро разделното хранене се разглежда като алтернативен метод, а не като общоприет модел на хранене.

24.10.05
22:30

Абе има някаква полза.Печелят се няколко минути по-бързо усвояване.Но иначе няма смисъл този метод.
Тъпо е т’ва.

16.12.05
14:47

смисьлат на този тип хранене е по-бавно усвояване на храната. :shock: това е разделно хранене.
смесваики храните забавяш времето за усвяване ,но е по-пьлноценно.пр.-100 гр. месо се усвоява за 2 4аса(каде е 4-то :P ),ако го ядеш с ориз(200)гр. за 4 4аса
.но така храните се балансират)успех ако ти казах правилно вси4ко) :lol:

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1