какво да използвам за маса

Темата е заключена.

24.10.05
21:52

скоро реших да почна да тренирам защото двама ме набиха и ми взеха парите-не че не им се опънах но бяха бая по яки от мен и доста бой изядох и реших да заякна и ви моля да ми дадете някакъв съвет как да стане визможно най бързо-с геънер или с бианабол например ако ми се случи пак аз да им счупя главите.В нас си тренирам но си седя слаб-верно жилав съм но след този случай разбрах че не е достатъчно.HELP

24.10.05
22:18

Почни тренировки в залата.Работи по програма за начинаещи.
Недей да бързаш с добавките,а пък за бионабол изобщо не си и помисляй.
Потренирай 3 месеца и после може да си вземеш гейнър.

25.10.05
18:26

С храна се праи маса ,а не некав които не е влизал в зала да ми вика “Искам да зимам бианабол за да стана здрав”.Не всичко опира до химията.С много труд и пот пак става работата

25.10.05
19:17

[quote author=“wolf_”]С храна се праи маса ,а не некав които не е влизал в зала да ми вика “Искам да зимам бианабол за да стана здрав”.Не всичко опира до химията.С много труд и пот пак става работата

E момчето явно,че не разбира много.Просто иска някакви напътствия.

Franklin

25.10.05
20:40

Бате и аз преди години имах такива проблеми, и успоредно с тренировките запиши и някакъв боен спорт (бокс,кик бокс, кукушин и т.н.), верно няма да можеш да качиш много, но заякваш, придобиваш техника и сила, тялото става спортно, релефно, психически узряваш. превъзмогваш страха от бой и збиване. ;) Говоря от личен опит. Поздрави и успехи.

26.10.05
09:37

Копуваш си един газов патлак и готово! :lol:

30.10.05
15:52

[quote author=“Franklin”]Бате и аз преди години имах такива проблеми, и успоредно с тренировките запиши и някакъв боен спорт (бокс,кик бокс, кукушин и т.н.), верно няма да можеш да качиш много, но заякваш, придобиваш техника и сила, тялото става спортно, релефно, психически узряваш. превъзмогваш страха от бой и збиване. ;) Говоря от личен опит. Поздрави и успехи.

айкидо става ли ?

30.10.05
17:23

[quote author=“Franklin”]Бате и аз преди години имах такива проблеми, и успоредно с тренировките запиши и някакъв боен спорт (бокс,кик бокс, кукушин и т.н.), верно няма да можеш да качиш много, но заякваш, придобиваш техника и сила, тялото става спортно, релефно, психически узряваш. превъзмогваш страха от бой и збиване. ;) Говоря от личен опит. Поздрави и успехи.

така е безпорно.а мен ако питаш ако си 100кила мускули едва ли някой ще ти направи проблем и едва ли ще се стига до сбиване защото няма да са много хората които ще искат да се сбият с теб :twisted:

30.10.05
18:39

[quote author=“ridddick”][quote author=“Franklin”]Бате и аз преди години имах такива проблеми, и успоредно с тренировките запиши и някакъв боен спорт (бокс,кик бокс, кукушин и т.н.), верно няма да можеш да качиш много, но заякваш, придобиваш техника и сила, тялото става спортно, релефно, психически узряваш. превъзмогваш страха от бой и збиване. ;) Говоря от личен опит. Поздрави и успехи.

така е безпорно.а мен ако питаш ако си 100кила мускули едва ли някой ще ти направи проблем и едва ли ще се стига до сбиване защото няма да са много хората които ще искат да се сбият с теб :twisted:

Да ти кажа имам един приятел дето е 60 кила и скочи на един 110 кила мускули и го смля  :lol:  за тва че не е само в мускулите работата  :!:  :!:

Августинов_Sv

30.10.05
18:50

viliareal да ти кажа чесно това за големината и колко си як не е важно!Всичко е в рефлексите не го забравяй и никога не трябва да  по казваш че се страхуваш от противника! А и за бионабол не си и помисляй мн ама мн е вреден! Запомни здравето пред всичко!

30.10.05
19:19

[quote author=“Mom0”][quote author=“ridddick”][quote author=“Franklin”]Бате и аз преди години имах такива проблеми, и успоредно с тренировките запиши и някакъв боен спорт (бокс,кик бокс, кукушин и т.н.), верно няма да можеш да качиш много, но заякваш, придобиваш техника и сила, тялото става спортно, релефно, психически узряваш. превъзмогваш страха от бой и збиване. ;) Говоря от личен опит. Поздрави и успехи.

така е безпорно.а мен ако питаш ако си 100кила мускули едва ли някой ще ти направи проблем и едва ли ще се стига до сбиване защото няма да са много хората които ще искат да се сбият с теб :twisted:

Да ти кажа имам един приятел дето е 60 кила и скочи на един 110 кила мускули и го смля  :lol:  за тва че не е само в мускулите работата  :!:  :!:

Е как ше се намери винаги некой комплексар 50 кила с мокри дрехи да се обади и да изтърси некоя тъпотия.
Батко човек 110 кила само с мускули ше ти вкара една тупалка и ше ти залепи на стената, ше ти струва,че кон те е ритнал.

Августинов братле как така не е важно колко си голям и колко си як???
Защо според теб в бокса има категории?
Може би искат да предпазят по-тежките състезатели от по-леките???Или е обратното?
Това колко си як е много важно, но не е единственото важно нещо.
Трябва да си бърз,силен,агресивен,трябва да имаш рефлекси и т.н.
Някои качества могат да компенсират липсата на други.
Например ако си много бърз може да компенсираш това,че си лек.
И все пак разликата от 50-60 кила не може да се компенсира с нищо.

30.10.05
19:21

[quote author=“Mom0”][quote author=“ridddick”][quote author=“Franklin”]Бате и аз преди години имах такива проблеми, и успоредно с тренировките запиши и някакъв боен спорт (бокс,кик бокс, кукушин и т.н.), верно няма да можеш да качиш много, но заякваш, придобиваш техника и сила, тялото става спортно, релефно, психически узряваш. превъзмогваш страха от бой и збиване. ;) Говоря от личен опит. Поздрави и успехи.

така е безпорно.а мен ако питаш ако си 100кила мускули едва ли някой ще ти направи проблем и едва ли ще се стига до сбиване защото няма да са много хората които ще искат да се сбият с теб :twisted:

Да ти кажа имам един приятел дето е 60 кила и скочи на един 110 кила мускули и го смля  :lol:  за тва че не е само в мускулите работата  :!:  :!:

Е как ше се намери винаги некой комплексар 50 кила с мокри дрехи да се обади и да изтърси некоя тъпотия.
Батко човек 110 кила само с мускули ше ти вкара една тупалка и ше ти залепи на стената, ше ти струва,че кон те е ритнал.
Всъщност не разбирам какво правиш в този форум.Ние тук всички тренираме, за да сме големи и силни.Ти явно не мислиш,че това е важно.
Августинов братле как така не е важно колко си голям и колко си як???
Защо според теб в бокса има категории?
Може би искат да предпазят по-тежките състезатели от по-леките???Или е обратното?
Това колко си як е много важно, но не е единственото важно нещо.
Трябва да си бърз,силен,агресивен,трябва да имаш рефлекси и т.н.
Някои качества могат да компенсират липсата на други.
Например ако си много бърз може да компенсираш това,че си лек.
И все пак разликата от 50-60 кила не може да се компенсира с нищо.

30.10.05
22:59

[quote author=“viliareal”]скоро реших да почна да тренирам защото двама ме набиха и ми взеха парите-не че не им се опънах но бяха бая по яки от мен и доста бой изядох и реших да заякна и ви моля да ми дадете някакъв съвет как да стане визможно най бързо-с геънер или с бианабол например ако ми се случи пак аз да им счупя главите.В нас си тренирам но си седя слаб-верно жилав съм но след този случай разбрах че не е достатъчно.HELP

ае момчета вие не се научихте че Боди Билдинга не е за избиване на комплекси, а е за лично удовлетворение!
Оня го набили, следващия пат искал тои да ги пребии...
Комплексарски истории....
Щял да зима биОнабол - пише са с “О” забележи и в момента поне българския е спрян от производство!
Да не говорим че са иска минимум 3 години стаж за да зимаш нещо такова!какво обеснявам, тои някав пиклио комплексиран дето го обрали...........

а и във Боди Билдинга такова нещо наи-бързо няма, има упоритост и постоянство!!!!

31.10.05
09:04

Абе вие на разбрахте ли,че момчето е начинаещ и явно иска някакъв съвет.Не е казал,че иска да взима анаболи.Просто е попитал за бионабола и вие решихте,че иска да се зоби.
А пък това,че БодиБилдинга не е за избиване на комплекси не съм съгласен.
Просто,защото много от културистите,които са започнали да тренират са били доста слаби и за да заякнат тренират в залата.После напредват в тренировките и почват да се състезават.

Rock_acdc

01.11.05
08:39

[quote author=“BabaVanga”]Абе вие на разбрахте ли,че момчето е начинаещ и явно иска някакъв съвет.Не е казал,че иска да взима анаболи.Просто е попитал за бионабола и вие решихте,че иска да се зоби.
А пък това,че БодиБилдинга не е за избиване на комплекси не съм съгласен.
Просто,защото много от културистите,които са започнали да тренират са били доста слаби и за да заякнат тренират в залата.После напредват в тренировките и почват да се състезават.

Прав е :) А колкото до ония , по добре не са занимаии с тях батка. Но ако пак са повтри потърси помоща на някой приятел , поне докато заякнеш

Franklin

08.11.05
03:34

[quote author=“ridddick”][quote author=“Franklin”]така е безпорно.а мен ако питаш ако си 100кила мускули едва ли някой ще ти направи проблем и едва ли ще се стига до сбиване защото няма да са много хората които ще искат да се сбият с теб :twisted:

Естествено че тук си прав, обаче аз примерно не искам да ставам 110 кг. теле а и ми харесва да практикувам контактен спорт. МОята теория е че с маса и мускули отстраняваш 40% от въжможните проблематори, но тъй като винаги има по-голямо куче от теб, с техника, издръжливост и дух игнорираш още едно 40% и остават едно 20% които хора винаги ще те превъзхождат, но тях по-добре ги спечели на своя страна, използвайки мозъка си. ;) Иначе и Айкидо става, просто то по-бавно и трудно се усвоява ако започваш от 0. Евала на момчето, че вместо да се тръшка и да го изпълва страх всеки път като се разхожда по тъмното, се е взело в ръце и иска да развие себе си и психиката си с воля и труд. За мен е важно човек да може да опази себе си, близките си и приятелите си. Затова аз лично съм се заел с тези спортове, както и преимуществото, че тялот остава здраво и привлекателно за нежния (не във всички моменти ;))пол. Поздрави.

GaRDiaN

04.12.05
00:29

Според мен не е толкова важно дали тренираш някакъв вид “бой” а до това как си във психиката.Аз съм плувец и скоро правих спаринг с 1 момче,което тренира от година и нещо кик бокс и...1 път го уцелих в зъбите и нокаут.Удряше ме доста пъти ама,накрая го наказах,така че според мен зависи наи-вече до психиката и след това до маса и мускули  и след това дали са практикува некакъв вид бойно изкуство.

04.12.05
12:16

Прав си...донякъде.
Не може да се каже обаче, че психиката е най-важното нещо.
За да можеш да се биеш трябва да имаш комплекс от качества - сила,бързина,психика(и агресивност) и техника.
Не може да се каже, че някое от тези 4 е по-важно от останалите.

09.12.05
23:56

Брато наш кво ще ти кажа по въпроса, ако искаш боен спорт, бокса е луда работа, ама да знаеш, че може да получиш големи травми. Аз съм тренирал 4 месеца, имаше един пич 74 кила-170 4 години тренирал ама постояно, кат ги хвани по няколко ги праска, ама и си е голям изрод, неможеш да го удариш, беше му като рефлекс да се пази просто. Ама и си и е истина, че има нещо и в психиката.

The Game

10.12.05
15:14

[quote author=“viliareal”]скоро реших да почна да тренирам защото двама ме набиха и ми взеха парите-не че не им се опънах но бяха бая по яки от мен и доста бой изядох и реших да заякна и ви моля да ми дадете някакъв съвет как да стане визможно най бързо-с геънер или с бианабол например ако ми се случи пак аз да им счупя главите.В нас си тренирам но си седя слаб-верно жилав съм но след този случай разбрах че не е достатъчно.HELP

лесно ти е на тебе,а мене всеки ден кат ме бият в училище и то по 3-4-5.(понякога всеки ден понякога 2-3 пъти в учебната седмица)

10.12.05
15:21

[quote author=“The Game”]
лесно ти е на тебе,а мене всеки ден кат ме бият в училище и то по 3-4-5.(понякога всеки ден понякога 2-3 пъти в учебната седмица)

То без причина няма да те бият!

Заключвам темата, защото се отклонихте много. Темата е в раздел “хранителни режими за покачване на тегло”, а темата е “Какво да използвам за маса”, не как да набия едикого си!

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1