Може ли да взимам kreatin ако не ходя на фитнес?

IN

31.10.05
09:23

Може ли да взимам kreatin ако не ходя на фитнес?Ходя редовно да тичам и тренирам в къ6ти- пак ли трябва да го взимам по съ6тия начин както пи6е в сайта или е противопоказан при по леки натоварвания?Съ6тия въпрос и за аминокиселините

Slayer4o

31.10.05
09:41

Да естествено че може да взимаш креатин по известните методи за прием и аминокиселини също. Те не се използват само в бодибилдинга а и при всички спортове, така че зобвай си и не се бой:)

IN

31.10.05
13:21

един приятел пита дали може да се приемат и без да тренира6 6тото иска да напълнее

31.10.05
15:47

[quote author=“INTER”]един приятел пита дали може да се приемат и без да тренира6 6тото иска да напълнее

Не, не може. Тоест, може, ако има излишни пари, но ефекта ще е точно нулев.
Да вземе да се храни повече, и ще напълнее (не че разбирам за какво му е на някой да напълнява).

31.10.05
15:48

[quote author=“INTER”]един приятел пита дали може да се приемат и без да тренира6 6тото иска да напълнее

Е той кво очаква да си седи в къщи да взима по 5 грама на ден и да качи 10 кг ли ???
Аз като тренирам за 1 месец съм качил 4 от които голяма част е вода,така че прецени сам дали може ???

IN

01.11.05
08:46

препоръчайте ми някви аминокиселини и креатин

02.11.05
17:59

[quote author=“INTER”]Може ли да взимам kreatin ако не ходя на фитнес?Ходя редовно да тичам и тренирам в къ6ти- пак ли трябва да го взимам по съ6тия начин както пи6е в сайта или е противопоказан при по леки натоварвания?Съ6тия въпрос и за аминокиселините

Никакъв смисъл няма ;)

IN

05.11.05
15:33

последно има ли смисъл или не?

05.11.05
18:59

[quote author=“INTER”]последно има ли смисъл или не?

то ако така ставаше ... хехе са сички да бяхме с по 50 рака едва ли не  :lol:  :P нищо няма да постигнеш без фитнес :!:  ако ще да пиеш и добавки за 1000 лева на месец !

SeLeCt

05.11.05
19:45

ми щом иска да напалнява не му трябва креатин и щом не му се ходи на фитнес нека си седи вкъщи  и да яде като разпран и ще напълнее
1000000 % съм сигорен в това

26.11.05
21:35

да вземаш кретин.протеин или каквато и да е хр.добавка  без да тренираш е се едно да трупаш материал на 1 място без да използваш

Animal

27.11.05
00:14

[quote author=“INTER”]един приятел пита дали може да се приемат и без да тренира6 6тото иска да напълнее

Еми той хубаво иска да напълнее, ама като не тренира най-много да стане дебел или нищо да не стане. А пък креатин да взима без да тренира нищо..... Безсмислено

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1