Пируват или Л-карнитин ?

Кое мислите че е по добро като цяло ?

И двете !Просто ги смесвай.
Обаче искам да питам колко струва Пироват и в какъв грамаж е?Защото искам да си взема и.

то това е като да питаш: “креатин или протеин ?”  .... и двете са много важни за транспорта и изгарянето на мазнините в клетката л-карнитинът помага за транспорта на мазнините през клетъчната мембрана, а пируватът затваря цикъла на Креспс и помага за самото изгаряне! За това се продават комбинирано ... пируват чист така и не намерих никаде  :( иначе има комбиниран в магазина на пиротска ама е 43 лв 500мл.