14.11.05
23:58
здрасти на всички.тренирам от 3 години 80 кг съм,няма проблеми със силата,доста сам 4ист,но искам да кача малко мускулна маса до 85 някъде.искам да ми предложите схема за прием на протеини като ми предоставите точно инфо за начин на прием,цени и тн.с другите хранителни добавки нямам проблем,но с протеина от толкова топици и странична информация ми се разбърка главата.10х предварително.