Л-КАРНИТИН???????

23.11.05
09:27

здравейте!поради работата ми ходя на фитнес на режим два почивам-два тренирам като комбинирам и с лека диета!!!!! така вече около два месеца!!!!През почивните дни не правя никакви упражнения(връщам се много късно!!)! четох много за Л-КАРНИТИНА,но не разбрах как точно да го пия!!!купих си от 500мг и пия само една капсула 30 мин. преди тренировка(така си пише на опаковката!)!!през почивните дни не пия въобще!правилно ли е или трябва и след тренировка!?!?а,когате не тренирам!???

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1