23.11.05
21:29
Тренирам от 2 години и мисля че от 1 месец съм в застои.Какво мислите за комбинацията удачна ли е ?
Напишете ми примерна програма за прием,като имате предвид че в момента пия само гейнер и витамини(VITAMAX).
Предварително ви благодаря.
24.11.05
20:50
#1
т’ва е една от наи добрите комбинаций ам не мисля че ти е време да зобиш по4ини един месец от залата и вземи нещо креатин глутамин един месец не е никакав застои