Какво мислите за витамин б12 разрешен или забранен

използвате ли витамин б12 ... как .... защо... има ли ефект какво бихте ме посаветвали  да си бия ли или не :!:  :?:

ах веско кви работи питаш бе
естествено,че е разрешен,иначе дали щяха да го слагат в центрум и т.н
нема смисал да си го биеш може да го приемаш и орално
дали ще си купиш таблетки само с него или общо витамини и минерали с него ти си избираш.
Препогъчвам ти,центрум.Суправит такива работи ги остави те не струват...и много е спорно дали действително написаното съдържание отговаря на истината.
Земи си един Центрум.
НО не си мисли,че това ще ти помогне кой знае колко в растежа
ако питаш за минерали който помагат на разрежа земи си зинк и магнезии
(ZMA)чийто смесица дига тестостерона и от там по-големи спортни резултати.

Кристяне има разлика защото в Центрум има някакви мизерни мг-ми б12 , а е друго да отидеш и да си купиш 1000мг б12 .  пак и е хубаво да сменяш витамините а аз вече изпих 2 кутиики от по-големите  .  мисля да разнообразя :D