Диета за сваляне ан мускулна маса?
etty
04.12.05
16:37
От 7 месеца се занимавам с фитнес,по 3 пъти седмично.
От септември малко го поизоставих и съответно започнах да дебелея и се захванах с тае-бо.
Но краката и най-вече прасците са ми много мускулести.Какво трябва да ям и какви упражнения да правя,за да се оправят
BB-Shop препоръчва
-
![Celipharm Celimax Mg]()
Celipharm Celimax Mg
Магнезиев комплекс
-
![Pure Nutrition Beef Jerky]()
Pure Nutrition Beef Jerky
Телешки хапки
-
![Blackroll Blackroll Standard]()
Blackroll Blackroll Standard
Фоумролер
-
![Celipharm CelimaxC+]()
Celipharm CelimaxC+
Витамин C и цинк
-
![Celipharm Celiflam Rapid]()
Celipharm Celiflam Rapid
Противовъзпалителна формула за кости и стави
-
![Celipharm Celigen]()
Celipharm Celigen
Комплексна формула за стави и хрущяли
-
Още предложения от BB-Shop
Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:
Научи повече