Стига диети!!!!

Абе тука всеки задава въпроси как аджеба да лежа в нас пред телевизора да не се мръдвам и да слабея и да сам си ОК!Е ще ви споделя нещо което не сам го открил аз:)е такова нещо няма!Ходете да спортувате,а ако нямате тази възможност се движете повечко,а не само да си търсите оправдания и да ядете по 25г овесени ядки с мед и там още какви си измишлиотини:)движете сееее 8)

Ми тука не е форум за диети,а форум за фитнес.Предполага се , че хората които го посещават се интересуват малко или много от спорта и имат в предвид казаното от теб.Колкото за моя опит в отслабването-не е голям.Лятото ще пробвам да изчистя 5 кила и ще пиша резултати.

ANTIKILLER ти май нещо си объркал форума или и аз не знам!Не случайно този сайт е кръстен бб-тийм(боди билдинг-отбор).Няма да пиша че всички от този сайт тренират боди билдинг но поне 95% се занимават с този спорт.Имаш някаква грешка.